2021-08-20から1日間の記事一覧
今日は腹筋です。 体幹 3項目 30秒×2 4項目 30秒×2 ×2 腹筋鍛えるのが一番しんどい気がする🙄 手首マジでもう少しなんだけど そのもう少しが終わらん 明日は病院かな 電気かけてもらおう どうしてもお酒が飲みたい欲に駆られております🥺 お酒は筋肉悪い🙄
今日は腹筋です。 体幹 3項目 30秒×2 4項目 30秒×2 ×2 腹筋鍛えるのが一番しんどい気がする🙄 手首マジでもう少しなんだけど そのもう少しが終わらん 明日は病院かな 電気かけてもらおう どうしてもお酒が飲みたい欲に駆られております🥺 お酒は筋肉悪い🙄