2021-08-05から1日間の記事一覧
暑さで起きたお休みの日 昼前から雷と豪雨 びびったーん さて今日は脚と胸 脚を2セット 胸はダンベルで2セット 後は体幹2セット 手首よはよ治れ〜 もう少しなんだけど そのもう少しがなかなか治らん 慢性になってるかもなー あー とりあえずトレーニングはな…
暑さで起きたお休みの日 昼前から雷と豪雨 びびったーん さて今日は脚と胸 脚を2セット 胸はダンベルで2セット 後は体幹2セット 手首よはよ治れ〜 もう少しなんだけど そのもう少しがなかなか治らん 慢性になってるかもなー あー とりあえずトレーニングはな…