筋トレ7日目

さて本日は

下腹と背筋の日

いつも通り体幹やって

それぞれの動画を見ながらも

ただ前回と同じのをやろうとしたはずなのに

なんか違うやつだった

明日が早いので今日は軽め

え

そんな

サボろうとかそういうことじゃ

いやほらね

明日早いから

下腹よりも

背筋がしんどい

とりあえず毎日必ずなにかしらをやるゾ